Вода - пожалуй, самый важный элемент нашего здоровья! 😎 О ней нельзя забывать, она очень нужна каждому живому существу. И человеку 👩‍🦰👨, и животному😼🐶 Без воды человек не может обойтись, это точно. А вы знали интересный факт?! Что всего 7-10 дней - это максимум жизни без воды и человек уже на грани смерти. Не допускайте этого! 😑 Они были выведены из массы исследований, на нормальное функционирование всех органов человеку нужно порядка 2 литров. На потоотделение, на дыхание и мочеиспускание...

Вода - один из важнейших компонентов нашего рациона. Помимо питательных веществ, витаминов, минералов и клетчатки мы обязательно ежедневно должны пить. Для чего нужна вода? Другими словами, вода очень важна. Она может быть в том числе и фактором успешного снижения веса. Однако, часто вода является одной из самых игнорируемых частей нашего рациона. Часто бывает, что в рационе имеет место недостаток воды. Недостаток воды может приводить к дополнительным приёмам пищи. Если у вас возникло желание...