Детей у соседки изъяли год назад. Антонину Маша знала плохо и в глубине души всегда её немного осуждала: детей родила непонятно от кого, работу меняет каждые несколько месяцев, когда выгоняют из-за прогулов, ходит неопрятная, вечно всем жалуется… – Как можно так жить! – каждый раз говорила она мужу. – И почему у таких дети всегда есть, разве это справедливо? Понятно, что этим вопросом Маша задавалась не просто так: у них с мужем дети никак не получались. Они уже на десять рядов исследовались, принимали витамины и вели здоровый образ жизни, но ничего не помогало...

Бывало у вас такое: ложитесь спать, а в голове будто включается мультик? Одни мысли сменяют другие, тревожные сценарии проигрываются снова и снова, и кажется, что этот поток никогда не остановится. Знакомое состояние, не правда ли? Я тоже через это проходил. Пока однажды не нашел простой, но невероятно эффективный метод. "Попробуйте просто записывать всё, что приходит в голову". Скептически отнесся к этому. Казалось, что разве могут какие-то записи помочь успокоить бурю в голове? Но результат превзошел все ожидания...