Большую часть времени мы сидим: в школе, в офисе, в автомобиле… В положении сидя на позвоночник и мышцы оказывается повышенное давление, поэтому многим из нас знакомо ощущение дискомфорта, онемения и боли в спине. Кто-то выделяет время для небольшой разминки, другой встает, чтобы пройтись, но обычно не хватает регулярности — мы вспоминаем о том, что надо подвигаться, когда спина затекла. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, а эргономика окружающего вас пространства организована наилучшим образом,...

Продолжу разгребать нагромождение информации из интернета. Подушки для фундамента, еще одна тема в которой реликтовые слои закоренелых заблуждений народного мифотворчества, чередуются с пластами влажных фантазий маркетологов. Большая часть сайтов наполнена мешаниной неосмысленных данных из академических источников и глупыми выдумками авторов. Честно, но безуспешно, пытался найти наглядное пособие с содержательным и достаточным теоретическим материалом. На запрос "подушка фундамента " поисковик высыпал массу замечательных картинок...