Знали ли вы, что подушка, на которой вы спите, влияет на качество сна и состояние шейного отдела? Если да, то наверняка уже являетесь обладателем распиаренной ортопедической подушки, от производителя, которых сейчас на рынке множество. Достать ее теперь не составляет труда, даже есть в магазинах постельного белья, а разнообразие форм и размеров поражает воображение. Их делают в виде валиков, кубиков с углублением для щеки, из пены, которая должна принять форму именно вашей головы. Интересно правда?...

Многие из вас прямо сейчас стоят перед выбором: стоит ли менять свою пуховую подушку, на которой спали много лет, на столь популярную сегодня - ортопедическую? Если на предыдущей подушке вы не высыпаетесь должным образом, а с утра испытываете боль в голове и шее, то однозначно стоит. Специалисты рекомендуют изделия, на которых голова и плечи будут находиться в правильном положении, за счёт этого улучшится кровообращение головного мозга, и сон станет качественнее. Но придётся потрудиться над выбором, так как модельный ряд ортопедических подушек весьма разнообразен...