Для начала давайте разберемся с самим понятием  напульсника. НАПУЛЬСНИК – это трикотажная или шерстяная повязка, располагаемая на запястье руки. Как правило, эту повязку располагают как раз в той области, где прощупывается пульс, поэтому данная повязка и получила название  НАПУЛЬСНИК. Для чего нужен напульсник? Профессиональные спортсмены называют сразу несколько веских причин для использования напульсника: 1 – В первую очередь, напульсник защищает ваши руки от травм при занятии определенными видами упражнений...

Правильная работа рук💪 при беге - это прежде всего координация, а также энергия⚡ которую вы расходуете в правильном направлении и она помогает вам, либо вы ее теряете при неправильном положении рук. Руки позволяют нам держать баланс, задают ритм нашего бега...