Магний участвует во многих процессах, происходящих в организме: в выработке энергии, усвоении глюкозы, передаче нервного сигнала, синтезе белков, построении костной ткани, регуляции расслабления и напряжения сосудов и мышц. Он оказывает успокаивающее действие, снижая возбудимость нервной системы и усиливая процессы торможения в коре головного мозга, выступает как противоаллергический и противовоспалительный фактор, защищает организм от инфекции, играет значительную роль в процессах свертываемости крови, регуляции работы кишечника, мочевого пузыря и предстательной железы...

Магний зачем он нужен человеку?! Магний является важным минералом для нашего организма и выполняет множество функций. Он помогает поддерживать здоровье сердца, нервной системы, мышц и костей. Кроме того, магний участвует в регуляции уровня сахара в крови, поддерживает иммунную систему и помогает в образовании ДНК и РНК. Как правильно выбрать магний? При выборе магния следует обратить внимание на несколько факторов: Какой бывает магний? Магний может быть доступен в различных формах и соединениях...