L-карнитин – это природное вещество, родственное витаминам группы B, которое самостоятельно синтезируется в организме (преимущественно в почках и печени), а также регулярно поступает с пищей. Его главная биологическая задача – транспортировка длинноцепочечных жирных кислот в митохондрии, «энергетические станции» клеток, где происходит их расщепление с выделением энергии. Без достаточного уровня L-карнитина эффективный липидный обмен становится невозможным. Для людей с сахарным диабетом 2 типа L-карнитин представляет особый терапевтический интерес...

Приветствую! Сегодня расскажу о добавке, которая многим автоматически приходит на ум, когда речь заходит о похудении. L-carnitine (или левокарнитин) - это вещество, выполняющее в организме функцию транспортера жировых кислот в митохондрии мышц, где при интенсивных нагрузках эта жировая ткань будет превращаться в энергию. Левокарнитин синтезируется организмом, а также содержится в мясе и молочных продуктах. Помимо помощи в потере лишнего веса, левокарнитин: ВАЖНО! Левокарнитин не является жиросжигателем, но участвует в процессе жиросжигания. Это значит, что для достижения не только максимального, но и просто эффекта от его применения необходим высокоинтенсивный тренинг...