Эта статья написана по просьбам моих клиенток. Случилось это на нашей встрече перед одним из тренингов. Прозвучало так: - Марина, напиши, пожалуйста, обстоятельную статью о том, зачем нужен коуч, и почему лучше обращаться к специалисту, чем «выдумывать велосипед», - подошла ко мне одна из девушек, - прочитаю ее мужу, который донимает меня вопросами, неужели я сама не в состоянии изменить себя и свою жизнь, обязательно нужно ходить на консультации, тренинги? - Да, очень актуальная тема, - подхватила другая, - у меня постоянные разногласия с лучшей подругой...

Дефиниции “зачем нужен коуч” из интернета: 1) Чтобы помочь клиенту добиться профессиональных и личных целей. Мое мнение: Любой эксперт, работающий с людьми, этим занимается (врач, юрист, фитнес тренер, массажист и т.д.) 2) Чтобы лучше понять себя, свои желания, ограничивающие убеждения и страхи, а также обнаружить резервы скрытого потенциала (сильные стороны). Мое мнение: Это изучает психология, а не коучинг. 3) Чтобы достичь своего максимального потенциала. Мое мнение: Чем шире определение, тем бесполезнее профессия...

Кратко: самостоятельные попытки решить проблему в четыре раза менее эффективны, чем поиск решения с помощью коуча. Ссылка на доказательства ниже. В конце поста объясню как выбрать «своего» коуча. Сделай вдох перед следующим абзацем, а потом я всё объясню, обещаю! Доктор психологических наук и коуч Горка Бартоломе (Gorka Bartolomé) написал научную работу “Right Cortical Activation During Generation of Creative Insights: An Electroencephalographic Study of Coaching”. По-русски: «Активация коры головного...