Почему люди чувствуют себя неудовлетворенными, хотя живут в комфорте и окружены удобствами? Садхгуру объясняет, что смысл человеческой жизни заключается в стремлении выйти за пределы, именно поэтому медитация так важна. Что такое медитация? Садхгуру: Медитация, или дхьяна, означает выход за пределы ограничений физического тела и ума. Только когда вы преодолеете ограничения тела и ума, только тогда внутри вас появится полноценное измерение жизни. Ваше тело — это просто куча еды, которую вы съели. Ваш ум — просто куча впечатлений, которые вы накопили...

Часть 1: https://zen.yandex.ru/media/id/5db2fd9ad7859b00b2730963/no-na-samom-dele-zachem-meditirovat-chast-1-5db30f2fddfef600ad46cc54 МЕДИТИРОВАТЬ, ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ИНТУИЦИЮ. Стирая следы от внешнего воздействия на ваше существо, вы обнаружите, кто вы есть на самом деле. Это не означает, что вы должны быть полностью неосведомлены о мире, в котором вы живете. Но это значит, что все, что не было интегрировано вашей личностью, не является полезным, это только завеса, скрывающая особенности вашего истинного "Я"...