В депрессии мы часто сталкиваемся с потерей смысла жизни. Когда на вопрос “Нужно ли мне жить?” аргументы “против” начинают перевешивать. Потеря смысла жизни активируется в депрессивном цикле: Дискомфорт (не справляюсь с экзаменами/ рабочими задачами/ семейной ситуацией) → Избегание дискомфорта (вместо подготовки гамаю/ начинаю пить/ кричу на близких) → Увеличение дискомфорта (проблема не решилась, но теперь на мне ещё и ярлык зависимого/агрессора/неприспособленного, появляются мысли о собственной...

Зачем я живу? Этот вопрос возникает практически у всех людей, особенно у подростков и у творческих личностей, которые очень чувствительны и ранимы. Кажется, ответ очевиден: «Просто живи!» Но этот ответ почему-то не удовлетворяет и не дает полного понимания жизни и себя в ней, как - будто есть цель, которую надо достичь. А какая цель жизни? Если цель – это то, к чему надо придти, то мы все движемся в направлении смерти. И жизнь - это движение между двумя точками рождением и смертью...