583 читали · 5 месяцев назад
Зачем я живу?
В депрессии мы часто сталкиваемся с потерей смысла жизни. Когда на вопрос “Нужно ли мне жить?” аргументы “против” начинают перевешивать. Потеря смысла жизни активируется в депрессивном цикле: Дискомфорт (не справляюсь с экзаменами/ рабочими задачами/ семейной ситуацией) → Избегание дискомфорта (вместо подготовки гамаю/ начинаю пить/ кричу на близких) → Увеличение дискомфорта (проблема не решилась, но теперь на мне ещё и ярлык зависимого/агрессора/неприспособленного, появляются мысли о собственной...
93,9 тыс читали · 2 месяца назад
Почему я должна жить по их правилам в своём же доме? – недоумевала я, когда свекровь снова распорядилась моим имуществом
— Наталья Сергеевна, я уверена, что сама могу решить, где будут лежать мои вещи, — Мария осторожно, но твёрдо попыталась вернуть свои права на личное пространство. Свекровь с лёгкой усмешкой качнула головой, словно Мария — капризный ребёнок, который слишком долго держит свои игрушки в непорядке. — Мария, милочка, чем ты опять недовольна! Я же хочу помочь навести уют и порядок, — начала Наталья Сергеевна, указывая на новый шкаф, куда она сама переставила Марины вещи. — Ты только посмотри! Так гораздо удобнее...