В настоящее время наиболее вредными факторами, влияющими на здоровье, являются сидячий образ жизни, физическая запущенность, гиподинамия, интоксикация организма избыточным потреблением таблеток, ожирение и плохая экология мегаполисов. С помощью тренажеров можно избавиться не только от одной болезни, но и от целой группы сопутствующих заболеваний. Всем пациентам, в любой аудитории я постоянно задаю вопрос: — Зачем человеку мышцы? И в 99 % случаев я получаю от людей, не читавших мои книги, следующий...

В этой статье мы подробно разберём мышечную систему человека. И для начала – любопытный факт. Знаешь ли ты, что слово «мускул» происходит от латинского Musculus, что в переводе означает «мышка, мышонок»? Возможно, это связано с визуальным восприятием работы мышц: когда они сокращались, людям казалось, что у них под кожей «бегают мыши». Да уж, богатое воображение было у людей в ту эпоху. Но вернёмся к теме. В человеческом организме есть 3 типа мышц (мышечной ткани): Гладкие мышцы – входят в состав клеток кровеносных сосудов, внутренних органов и кожи...