Стоит лечь, и через десять-пятнадцать минут нос закладывает, хотя весь день вы дышали нормально. Чаще всего это не начало простуды. В положении лёжа к слизистой носа приливает больше крови, она слегка отекает, а сухой воздух спальни добавляет к этому свои полбалла. Разберём по частям, почему так и что реально помогает. Во вторник на приёме сидел мужчина, 41 год, инженер. Говорит: «Днём на работе дышу как человек, а ложусь, и через полчаса одна ноздря наглухо. Верчусь, дышу ртом, к утру горло как наждак»...

«Я ложусь, и нос начинает плохо дышать» - так обычно начинается наш разговор с некоторыми пациентами, которых нос начинает беспокоить именно в ночное время. Вы ложитесь спать, но через некоторое время просыпаетесь от того, что трудно дышать? Это не только неприятно, но и может привести к хронической усталости, головным болям и даже повышенной восприимчивости к инфекциям. Давайте разберёмся, почему возникает эта проблема и как с ней бороться. Если наклониться головой сильно вниз и провести так некоторое время, нос заложит...