Почему приседания являются мощным упражнением для женщин и как правильно начать приседать
И ещё один подкаст вышел, я как-то упустил этот момент и забегался
Исправляюсь. Доступно в куче мест: ВК Видео - https://vkvideo.ru/video-188427746_456244270 ОК - https://ok.ru/video/16859766852232 Телеграм - https://t.me/a_kuzichev/11150 Дзен - https://dzen.ru/video/watch/6ad2237134955e5dfa052e2c Рутуб - https://rutube.ru/video/5e77a66b5becfb7df074126eec79fc6e/