Сколько километров нужно пробежать, чтобы финишировать на марафоне? Марафонскую дистанцию, заветные 42 км 195 м (26 миль 385 ярдов), можно по праву назвать «королевой» в видах спорта на выносливость. С...

Есть много веских причин, почему бегать марафон не нужно вам или какому-то другому человеку. Листая список открывшихся регистраций на забеги, читая истории, просматривая фото, вы можете ощущать некое чувство долга в стиле «каждый уважающий себя бегун обязан» или «если даже он пробежал 42 км, то я тем более смогу». Не попадайте под влияние извне и прислушайтесь к себе: правда ли марафон — это то, чего я действительно сейчас хочу? Разговоры и события вокруг могут подталкивать вас сделать то, к чему вы прямо сейчас морально или физически не готовы...