Всем доброго времени суток! С вами на связи Едоголика. Как я писала в прошлой статье, скоро мы летим отдыхать, а если быть точной, то через 17 дней. Ну и по классике жанра до отпуска нужно "успеть все"))), а именно похудеть. Если честно, то ажиотаж на тему похудения в моей голове немножечко спал. Я понимаю, что я уже не буду выглядеть так, как в 18 лет, даже если похудею, а излишнее снижение веса может наоборот изрядно "попортить моё личико". В связи с этим давнишняя цель в 68 кг сместилась на...

В этой статье расскажем, сколько килограммов человек может сбросить за месяц, и сравним два способа похудеть — экстремальный и здоровый. А также объясним, что будет с телом человека, который решит похудеть нездоровыми методами. На сколько можно похудеть за месяц: диеты, физическая активность и забота о здоровье Отвечаем сразу: человек может похудеть хоть на сколько килограммов — на 10, 20 и даже на 30 кг за месяц. Разница лишь в том, с какого веса вы стартуете. Для 150-килограммового человека 30 кг будут хорошим результатом, а для 60-килограммового минус 30 кг — это фаталити...