Гемоглобин – это соединение белка и железа. Он располагается в кровяных тельцах красного цвета (эритроциты) и выполняет одну из важных ролей необходимую для правильной работы всего организма – захватывает кислород и производит окисление. Мало кто знает, как повысить гемоглобин после химиотерапии и при некоторых других заболеваниях. Ведь при его снижении  развивается анемия, при которой начинается кислородное голодание. Чтобы это предотвратить, необходимо поднять его. Почему снижается гемоглобин при...

Конечно, поднять железо можно таблетками, но это лишь временное решение, так как, не выяснив причину его снижения, гемоглобин в скором времени упадет снова. Первое, на что стоит обратить внимание - степень усвоения железа в организме. Причин, из-за которых железо может не усваиваться много. Расскажу о самых распространенных из них: 1. Избыток кофе и чая (черного и зеленого) Кофеин мешает усвоению железа. Особенно не нужно пить чай или кофе во время еды, потому что железо мы получаем именно из нее...