Многие спортсмены, занимающиеся выносливостью, ошибочно полагают, что детренированность в межсезонье станет для них смертью. После всей тяжелой работы, которую они проделали в течение сезона, они рассуждают: почему я должен позволить всей этой физической форме улетучиться, только чтобы потом снова ее наращивать? Несомненно, в этом мышлении есть логика. Два шага вперед, один назад: разве это способ создать чемпиона? Проблема в том, что физиология и психология не всегда следуют такой логике. «Взаимосвязь...

С каждым годом количество велосипедистов на дорогах увеличивается. Это связано с ростом популярности экологичного транспорта, здорового образа жизни и стремлением избежать пробок. Однако, как и любой другой участник дорожного движения, велосипедисты обязаны соблюдать правила. В противном случае им грозят штрафы. В этой статье мы подробно рассмотрим, какие штрафы предусмотрены для велосипедистов в России. Перед тем как перейти к штрафам, важно понимать основные правила, которые должны соблюдать велосипедисты: В зависимости от нарушения, велосипедистам могут быть назначены различные штрафы...