Прокачанное, спортивное тело необходимо не только для соответствия сиюминутным канонам красоты — это, в первую очередь, показатель физического здоровья организма, его возможностей и силы. Мышечный каркас, центром которого является кор, участвует в каждом движении человека, поддерживает положение внутренних органов и обеспечивает их работоспособность. Развивая этот комплекс, можно защитить себя от травм, связанных с нагрузкой, сделать осанку ровной, движения скоординированными, а тело сильным и подтянутым...

Вообщем мышц предплечий как и сухожилий,очень много по сравнению с остальным телом,их составляет-7 мышц,7 сухожилий. В области предплечья различают две группы мышц: переднюю и заднюю. В передней располагаются сгибатели и пронаторы, в задней — разгибатели и супинаторы. Мышцы передней и задней групп образуют поверхностный и глубокий слой. Передняя группа мышц, поверхностный слой. Мышца Начало Прикрепление Функция. Круглый пронатор Медиальный надмыщелок плечевой кости, венечный отросток локтевой кости...