Тестостерон у женщин – это компонент, который отвечает за формирование и развитие вторичных половых признаков, вырабатывается он в яичниках и надпочечниках. Нормальная концентрация гормона тестостерона у женщин обеспечивает полноценное функционирование многих органов и систем. Повышенное или пониженное содержание вещества может спровоцировать разные нарушения. Гормон тестостерон у женщин воздействует на формирование фолликула; благодаря ему во время овуляторного периода женщина ощущает сексуальное влечение...

Лид (вступление): «Вы тренируетесь, едите белок, а мышцы не растут, а жир не уходит? Возможно, дело не в питании, а в низком тестостероне. Да-да, этот «мужской» гормон критически важен и для женского тела! Узнайте, как распознать дефицит и вернуть себе тонус и энергию. 🔥» Роли тестостерона в женском организме: Норма для женщин: 15-70 нг/дл (в 10-15 раз меньше, чем у мужчин) Способ 1. Силовые тренировки Способ 2. Питание-друг Способ 3. Контроль стресса и сна Способ 4. Добавки-помощники Понедельник:...