Мы привыкли относиться к растяжке как к чему-то факультативному. Ну, потянулся, ну, позвенел суставами — приятно, но вроде бы не жизненно. Да и к тому же, в современном мире, где «правят балом» тяжелые тренировки и кардиосессии, эти утренние 10 минут часто кажутся просто приятной прелюдией к чашке кофе. Однако последние данные клинических исследований переворачивают это представление. Оказывается, даже короткая, но регулярная практика — это не просто про то, чтобы дотянуться до шнурков без мучений...

К концу смены доктор Климов ненавидел все звуки. Звонок диспетчера на служебный телефон. Сигнал планшета, куда падал очередной вызов. Хлопок боковой двери. Шорох перчаток, молний, пластиковых блистеров. Даже собственный голос, когда он в который раз за ночь говорил: – Давление когда мерили? Что принимали? Аллергия есть? Голос у него был ровный, почти спокойный. Такой голос вырабатывается у врачей скорой не от доброты, а от усталости. Если каждый раз впускать в себя чужой страх, чужую боль, то через год от тебя ничего не останется...