Умер близкий. Прошли похороны, поминки… И вот родственники и друзья, которые поддерживали и помогали все это время, постепенно возвращаются к обычной жизни, к своим делам. Внимания и заботы к Вам с их стороны становится все меньше… А Вы? Вы по-прежнему несете тяжесть утраты, горюете, и не понимаете, как они могут жить дальше, когда случилось такое несчастье. Вам не хватает ушедшего от Вас близкого человека, и кажется, что никогда не кончится это страшное горе, а дефицит внимания и заботы усугубляют Ваши переживания. Как жить дальше? Как приспособиться к новой ситуации? Как адаптироваться к состоянию...

Всем нам рано или поздно предстоит пережить опыт утраты близких людей. Это могут быть члены нашей семьи, родители или друзья. Безусловно, такую потерю принять очень тяжело. Люди, которые стали нам по-настоящему близки, оставляют после себя чёрные дыры, которые никто не заполнит. И это не может не причинять нам боль, которую мы чувствуем практически на физическом уровне. Как справиться с тяжёлой утраты и пережить этот непростой период нашей жизни? Для начала надо определиться и понять простую вещь: погибает лишь физическая оболочка...