Умер близкий. Прошли похороны, поминки… И вот родственники и друзья, которые поддерживали и помогали все это время, постепенно возвращаются к обычной жизни, к своим делам. Внимания и заботы к Вам с их стороны становится все меньше… А Вы? Вы по-прежнему несете тяжесть утраты, горюете, и не понимаете, как они могут жить дальше, когда случилось такое несчастье. Вам не хватает ушедшего от Вас близкого человека, и кажется, что никогда не кончится это страшное горе, а дефицит внимания и заботы усугубляют Ваши переживания. Как жить дальше? Как приспособиться к новой ситуации? Как адаптироваться к состоянию...

Несмотря на то, что течение синдрома утраты и его проявления очень индивидуальны существуют четыре задачи, которые должны быть выполнены горюющим для того, чтобы вернуться к нормальной жизни. Если задачи не будут решены, горе не будет стремиться к завершению, следовательно, могут возникнуть проблемы, в связи с этим даже через много лет. Реакция утраты может блокироваться на любой из стадий, и за этим может стоять разный уровень патологии. Первая задача - признание факта потери, осознание, что любимый человек умер, он ушел и никогда не вернется...