Серия наших статей посвящена теме wellness. Мы уже разобрались в понятии wellness, его концепции и составляющих. Однако упустили одну важную деталь – историю возникновения этого течения. Кто придумал комплексный подход к здоровью? Как давно и кто принес это течение в страны постсоветского пространства? Методики из древности Концепция, на которой основывается wellness, была применяема еще в древности. В Древнем Риме, Древней Греции, Египте и других античных государствах распространение получила методика Аюрведы – комплексной системы, основанной на гармонии тела и духа...
‘’Wellness-тест’’ Что это и почему я каждому клиенту обязательно провожу этот тест? Это реальная оценка состояния организма, отражение его внутреннего состояния. Как же он проходит? 🎛С помощью биометрических весов, мы узнаём 8 параметров организма: ✔вес ✔внешняя жировая ✔содержание воды ✔мышечная масса ✔тип телосложения ✔метаболический возраст ✔костная масса ✔содержание внутреннего жира. Почему так важно пройти этот тест? Это позволяет ставить конкретные и выполнимые задачи, направленные на снижение веса, сохранение полученного результата или набор мышечной массы 💪 Подробнее о некоторых параметрах я расскажу в следующем посте, ждёте ? #стройнеемвместе #стройность #красиваяфигура #здоровье #любовьксебе #уверенностьвсебе #радостьжизни #похудениеонлайн #худениебездиет #личныйопытпохудения #личныйконсультант #сбалансированноепитание #марафонпохудения #марафонстройности #доипосле #похудениевместе #ястройная #фигурамечты #похудениебездиет