Питье жидкости является одной из самых важных биологических потребностей человека. Идеальным напитком для здорового образа жизни, к которому все стремятся, считается вода. Однако в некоторых случаях она может не только не помочь, но и даже навредить вашему организму. Ниже представлено 7 главных запретов, когда ни в коем случае нельзя пить воду. 1. Не пейте воду перед сном. Если вы выпьете воду перед сном, то это плохо повлияет на ваши почки. Дело в том, что во время сна они работают медленнее, и это может привести к отечности конечностей и лица...

Почему не следует пить много воды? Мы разберемся, почему превышение дневной нормы потребления воды может быть опасным для здоровья. Поддержание водного баланса - одно из основных правил здорового образа жизни. Вода играет важную роль в организме, составляя 80-90% его общей массы, и необходима для таких жизненно важных процессов, как пищеварение, кровообращение, функционирование сердца и терморегуляция мозга. Кроме того, уровень гидратации оказывает положительное влияние на кожу, придавая ей свежий и молодой вид...