Многие из нас слышали слово «аскеза», но часто представляют его как что-то сложное, почти наказание. На самом деле аскеза — это не отказ от радости. Это осознанное ограничение, которое помогает нам направить энергию на исполнение желания. Но важно понимать: брать аскезу нужно правильно. Иначе можно не только не получить желаемое, но и разочароваться в себе. Как взять аскезу так, чтобы она работала? Какие ритуалы помогают? И что делать, если что-то пошло не так? Давайте разбираться честно, с душой и с уважением к процессу...