Что такое аскеза? Для начала необходимо понять, что же это такое и для чего она нужна. Аскеза - это добровольный отказ от чего-то, или добровольное принятие чего-то. Это не только о том, чтоб отказаться от каких-либо вредных привычек, но также и о том, чтоб внедрить в свою жизнь что-то лучшее. В любом случае, это выход из зоны комфорта для каких-то результатов. Для простого понимания, аскезу можно сравнить с постом. Пост по своей сути, это та же самая аскеза. Вы отказываетесь от каких-то продуктов во имя того, чтоб ваши молитвы были услышаны Богом...

Что такое Аскеза? Аскеза – это добровольное самоограничение, отказ от чего-либо и осознанный выход за рамки зоны комфорта ради духовного роста, достижения духовных целей, а также получения желаемого. Помимо духовного роста, аскеза помогает в достижении целей и исполнении желаний. Как Аскеза работает? У человека каждый день есть определенное количество энергии, которую мы затрачиваем на свои дела, а также на вредные привычки: сладкое, вино, курение, пустые разговоры, бесцельное залипание в соц сетях, фаст фуд и т...