Всем привет! Люди настолько часто жалуются на хронический метеоризм, что становится грустно. Это, кстати, также характерно для тех, кто резко перешел на "правильное питание" с привычного. Нормально ли это? Многие скажут: "Ну да, я ем теперь большие объемы полезной растительной пищи и хожу с животом, как барабан, зато худею. Это естественно". Другие же настолько впадают в отчаяние от постоянного дискомфорта, что готовы все бросить. Так стоит ли терпеть метеоризм и считать его нормой? Нет. В период адаптации, недолго - вероятно...

Ощущение тяжести и вздутия после приема пищи – распространенная проблема, с которой сталкивался практически каждый. Это неприятное чувство может сопровождаться дискомфортом, болью, отрыжкой и мешать повседневной деятельности. В большинстве случаев эпизодическая тяжесть и вздутие не являются признаком серьезного заболевания, однако регулярное появление этих симптомов может указывать на нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и требует внимания. Что делать, если после еды тяжесть и вздутие...