Человеческий вздох может означать удовлетворение, усталость, расслабление или даже разочарование. Но испытывают ли собаки такой же спектр эмоций, когда вздыхают? Давайте погрузимся глубже, чтобы лучше понять вздохи собак: почему это происходит, что это означает и какие звуки похожи, но отличаются от вздохов. Что такое вздыхать? Вздох — это естественная функция организма, присущая людям и другим животным. Хотите знать, что отличает вздох от нормального дыхания? Ну, большинство дыханий настолько тихие, что не воспринимаются как слышимые...

Дыхание с двойным вдохом, также известное в англоязычных источниках как Физиологический вздох (Physiological sigh) — это самая эффективная техника дыхания, с помощью которой можно быстро снизить уровень стресса, тревоги, гнева или паники. По своей эффективности она значительно превосходит другие техники дыхания такие как дыхание по квадрату, треугольнику или по счету 4-7-8. Техника дыхания с двойным вдохом, малоизвестная на постсоветском пространстве, получила широкою известность на Западе благодаря подкастам нейробиолога Эндрю Хубермана (Andrew Huberman)...