Эта травма сопровождает нас всю нашу жизнь. Поторопились. Или пошли в туалет в темноте, находясь в полусне. Или уже засветло – но со слипающимися глазами. Или даже во вполне бодрствующем состоянии и с широко открытыми глазами, — но в незнакомом месте. И вот он: высокий порог, или коварно выступающий угол мебели, или забытый впопыхах жёсткий чемодан, или не вовремя выставленный за углом стул...

Приветствую на канале. Поговорим про травму, которая может коснуться каждого. Когда случается такая травма, то надо быстро реагировать и знать что делать, чтобы не навредить. Вывих стопы. Как понять что это произошло, как оказать первую помощь, как лечить и какая должна быть реабилитация, чтобы не было последствий. Травма серьезная, многие не обращаясь за помощью, надеются, что пройдет само. Большая ошибка.  При вывихе стопы смещаются  суставные поверхности, расположенные в стопе, возможно с  переломами...