Зимой гипертоникам приходится особенно трудно: холод, перепады температуры и сокращение светового дня оказывают негативное влияние на здоровье. Однако с помощью простых рекомендаций можно не только контролировать артериальное давление, но и улучшить общее состояние организма. Когда температура падает, сосуды сужаются, чтобы сохранить тепло. Это приводит к повышению артериального давления. Для гипертоников такие изменения могут быть особенно опасны. Зимой мы меньше времени проводим на улице, из-за чего возникает дефицит витамина D, ухудшается настроение и повышается уровень стресса...

Здравствуйте! Иногда так случается что нужно срочно измерить давление, но необходимого прибора попросту нет под рукой. Паниковать и отчаиваться по этому поводу не стоит. Для определения низкого или высокого давления без использования тонометра существует довольно эффективный метод. Заболевания сердца и сосудов, яркими примерами которых являются инсульты и инфаркты, на протяжении долгого времени являются основными причинами смертности на всей планете. Как прогнозируют специалисты ВОЗ, это тенденция...