Высокое или низкое артериальное давление может быть серьезным сигналом о состоянии вашего здоровья. Поэтому важно знать, как правильно следить за давлением и принимать меры для его контроля. В данной статье мы рассмотрим основные аспекты ухода за давлением и дадим рекомендации по поддержанию здоровья вашего сердечно-сосудистого системы. Первый шаг к контролю за давлением - это регулярное измерение. Измерять давление рекомендуется утром и вечером, предпочтительно в спокойном состоянии. Используйте...

Здравствуйте! Иногда так случается что нужно срочно измерить давление, но необходимого прибора попросту нет под рукой. Паниковать и отчаиваться по этому поводу не стоит. Для определения низкого или высокого давления без использования тонометра существует довольно эффективный метод. Заболевания сердца и сосудов, яркими примерами которых являются инсульты и инфаркты, на протяжении долгого времени являются основными причинами смертности на всей планете. Как прогнозируют специалисты ВОЗ, это тенденция...