Почему у взрослого повышен кортизол. Что делать? Кортизол - это гормон длительного стресса. Но ведь гормон стресса – адреналин, скажете вы. Уточню, кортизол – гормон длительного голода. Мы живем в мире изобилия, и вряд ли, кто-то голодает. Кортизол обеспечивает поддержание уровня аминокислот, жиров, углеводов в кровеносном русле. Кортизол кормит нас. Даже когда через рот самостоятельно мы питаемся плохо. Чем меньше мы получаем аминокислот, белка, тем больше будет уровень кортизола, который будет...

Высокий или низкий уровень кортизола может указывать на различные проблемы со здоровьем, поэтому важно обратиться к врачу для точной диагностики и назначения соответствующего лечения. Самостоятельные попытки нормализовать уровень кортизола могут быть неэффективными или даже опасными. Однако существуют общие рекомендации, которые могут помочь поддержать нормальный уровень кортизола в организме: 1. Обратитесь к врачу для диагностики: Важность диагностики: Прежде чем предпринимать какие-либо шаги по нормализации уровня кортизола, необходимо выяснить причину его отклонения от нормы...