Кортизол — гормон, который вырабатывается надпочечниками и играет важную роль в регуляции метаболизма, иммунной системы и реакции организма на стресс. Однако, когда уровень кортизола становится слишком высоким, это может привести к ряду проблем. Ниже рассмотрим шесть основных признаков, указывающих на повышенный уровень кортизола, и объясним, почему они возникают. Одним из признаков высокого уровня кортизола является повышенная кровоточивость. Кортизол может ослаблять стенки кровеносных сосудов, что делает их более уязвимыми...

Почему у взрослого повышен кортизол. Что делать? Кортизол - это гормон длительного стресса. Но ведь гормон стресса – адреналин, скажете вы. Уточню, кортизол – гормон длительного голода. Мы живем в мире изобилия, и вряд ли, кто-то голодает. Кортизол обеспечивает поддержание уровня аминокислот, жиров, углеводов в кровеносном русле. Кортизол кормит нас. Даже когда через рот самостоятельно мы питаемся плохо. Чем меньше мы получаем аминокислот, белка, тем больше будет уровень кортизола, который будет...