Пульс — один из главных физиологических параметров состояния здоровья, и его изменения могут свидетельствовать о серьезных нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. «Лента.ру» узнала у экспертов, почему каждый должен знать, каким должен быть идеальный пульс и как его нормальная частота зависит от возраста, пола и других факторов. Как бьется сердце? Это происходит следующим образом: ритмично сокращаясь, миокард выталкивает кровь из сердечной камеры, расширяя артерию и повышая в ней давление — то самое, которое мы называем систолическим, или верхним значением на тонометре...

Вечер, вы наконец сели на диван, а часы на руке показывают 92 удара в минуту. Вы ничего не делали, просто сидите, а сердце стучит так, будто вы только что поднялись по лестнице. Врач на приёме сказал, что норма от 60 до 100, значит, всё в порядке. Но если всё в порядке, почему сердце так спешит? Если вы узнали себя в этих 92, не пугайтесь: вопрос правильный, и с этим можно работать. Норма у пульса широкая, но одни цифры внутри неё хорошие, а другие уже подсказывают, что сердцу тяжело. Разберёмся, какой должен быть пульс в покое, почему сердце начинает частить и что с этим делать...