Ты просыпаешься бодро. Завтракаешь, что-то успеваешь. А потом — бац. 14:00. Тело тяжёлое. Глаза закрываются. Мысли тормозят. Всё валится из рук. И даже кофе не помогает. Знакомо? Это не лень и не “проблема с мотивацией”. Это сбой циркадных, метаболических и нервных ритмов. А биохакинг даёт мягкие, природные способы восстановить энергию в середине дня — без стимуляторов. – Нерегулярный или сладкий завтрак – Дефицит белка, жиров и электролитов – Перегрев, духота, сидячее положение – Недостаток...

Драку всегда нужно избегать стороной, но что делать, если ситуация складывается так, что твоей жизни или жизни твоих близких угрожает большая опасность? Не переживай, в этой статье мы подробно расскажем тебе как и куда нужно бить, а так же коснемся темы того, чего стоит опасаться в первую очередь. Ты готов? Тогда погнали: Данный материал не призывает к насилию, агрессии и любым другим противоправным действиям, в следствии которых может быть нарушен закон или причинен какой-либо вред окружающим...