1 год назад
Техника благодарности. Как научится говорить "Благодарю".
Выражение «благодарю» — это слово, которое мы часто используем в нашей повседневной речи, чтобы выразить наше признательность и благодарность другим людям. Это очень важное выражение, которое может означать многое для того, кому вы благодарите. Благодарность может быть выражена по различным поводам: за оказанную помощь, поддержку, содействие в каком-то деле, услуги, подарок или даже за проявленное внимание и заботу. Важно помнить, что благодарность должна быть искренней и правдивой, и не следует благодарить только ради приличия...
112 читали · 1 год назад
"Я - сообщение" или как верно выразить то, что чувствуешь.
Ты меня БЕСИШЬ и ЗЛИШЬ!! Я продолжаю серию постов про эмоции их важность и функцию ✔️Сегодня про то, КАК выражать свои эмоции правильно ▪️У человека есть право на переживание любых эмоций и чувств. А также, ответственность за их проявление ✔️Правила следующие: • ПЕРВОЕ Эмоцию необходимо а) понять б) признать в) присвоить 💡Пример: а) я испытываю злость (поняли, что эмоция - злость) б) я имею права испытывать любые эмоции и в.т.ч злость (признали свою эмоцию, даже если...