Густые длинные локоны — вопрос не только генетики, но и многих других факторов, включая уход и правильно подобранные витамины. Разбираемся, с помощью каких добавок сделать волосы лучше.

Как известно, волосы - это периферические структуры, которые получают макро - и микроэлементы самыми последними. Именно поэтому при авитаминозах и истощениях их внешний вид ухудшается первым — волосы теряют плотность структуры, упругость, эластичность, становятся тонкими, ломкими, тусклыми, и в конечном итоге начинают выпадать. Человеческий организм получает все нужные витамины и минералы из пищи, если рацион питания полноценен и сбалансирован (что сложно обеспечить для вегетарианцев и тех, кто придерживается...