Бывало ли у вас так, что вы внезапно терялись в реальности? Как будто смотрите на себя со стороны, а тело словно не ваше. Или вдруг забываете, о чем только что говорили, теряете ощущение времени. Не всегда, но иногда это диссоциация. Что это и почему так происходит? Диссоциация – это защитный механизм мозга. Он помогает справляться с ситуациями, которые кажутся слишком тяжелыми. Когда-то он действительно спасал вас от боли и страха. Например, ребенок, которого ругают или игнорируют, может учиться "отключаться", чтобы не чувствовать себя брошенным...

В пятницу мы ходили играть в настолки, потом есть в чайна таун, и только поздно вечером я увидела новости и, честно, не совсем вникла, упала спать. Последнее время ложусь рано, до 23 часов, и быстро засыпаю. Утром в субботу мы поехали на скалы. Рано выезжали, в 9 от Маши. Мы с Машей участвовали в соревах. Чемпионат Республики Кахахстан по альпинизму в связках в скальном классе. Как я в этом оказалась, до сих пор большая загадка... хотя... какие загадки, это от огромной любви к Маше, ко всем этим людям, за которых я два года уже держусь, к потрясающему Казахстану...