Способность противостоять утоплению в процессе мышечной деятельности. В циклических видах спорта выносливость определяется по времени, затраченном на выполнении заданной дистанции. Сложно-координационную выносливость определяют по времени стабильности техники. Виды выносливости: · Общая (аэробная) – способность длительно выполнять работу умеренной интенсивности, большей части мышечной активности · Специальная- выносливость по отношении к специфической двигательной активности (скоростная, силовая...
9 месяцев назад