Плечо болит у каждого второго человека с возрастом. Но данные российских ортопедических клиник таковы: около 60% пациентов с хроническими болями в плече обращаются за помощью спустя 2–3 года после появления первых симптомов. Два-три года боли и ограничений. Просто потому что «ну, возраст». Плечо — самый подвижный сустав в теле человека. Именно поэтому оно такое капризное. Головка плечевой кости держится в суставной впадине почти исключительно за счёт мышц и сухожилий — так называемой вращательной манжеты...