Наверняка у каждого из вас есть знакомые, которые: ✔️ из кожи вон лезут, чтобы доказать вам, что они гораздо круче, чем есть на самом деле (преувеличивают свои достоинства, приукрашивают свои достижения и пр.); ✔️ обожают хвастаться, акцентируя ваше внимание на всех своих приобретениях, успешно сложившейся карьере, высоких доходах, элитном отдыхе, счастливых отношениях, успешных детях и пр.; ✔️ любят подчёркивать, что у них одежда, обувь и гаджеты дорогих брендов, дорогой автомобиль и вообще высокий уровень жизни; ✔️ бахвалятся своими социальными связями (напр...

У вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни? Вам знакомы боли в шее и плечах? у вас появляется “холка” (вдовий горб)? Тогда эта статья именно для вас. Сегодня я расскажу как избавиться от “холки” в домашних условиях, покажу несколько упражнений и уникальную технику самомассажа. С Вами Я - Екатерина Юрочкина, автор курсов молодости и оздоровления. По моей методике более тысячи женщин избавились от проблем со здоровьем и лишним весом, обрели молодость и активную жизнь. Секретами и успехами своих учениц я делюсь в своем instagram, подписывайтесь чтобы не пропустить важную информацию...