Выходы в астрал (астральные путешествия) – это состояние, когда человек покидает свое тело и переходит в другое измерение (астрал). Это состояние может быть достигнуто путем медитации, во сне или других способов. При выходе в астрал, человек оставляет свое физическое тело, однако его сознание остается активным. Он может свободно перемещаться в астральном мире и исследовать его. Ученые предполагают, что выходы в астрал могут быть связаны с измененным состоянием сознания и могут быть полезны для лечения различных психических расстройств...

Распространенная опасность астрала и практики осознания во сне — сонный паралич. Случается он довольно часто, причем не только у людей, которые занимаются получением внетелесного опыта и путешествиями по иным мирам и разным уровням астрала...