Усталость в конце рабочего дня, раздражение, желание всё бросить — «симптомы», знакомые всем. Бывает, так проявляется усталость. Но, возможно, проблема серьёзнее — и это выгорание. Как не допустить такого состояния, а если оно всё же настигло — вернуть интерес к профессии и жизни? На вопросы отвечает психолог Центра современной практической психологии «Форсайт», координатор проекта по профилактике выгорания у сотрудников НКО Вероника Гатилова. Разбираем термин В психологии выгоранием называют эмоциональное, физическое и психологическое истощение, которое вызвано длительным стрессом на работе...

Почему в России считают, что выгореть на работе — это хорошо, причем тут неолиберализм, из-за чего возникает эмоциональное выгорание и как с ним справиться — разбираем синдром профессионального выгорания Содержание статьи: В мае 2019 года ВОЗ описала признаки синдрома эмоционального выгорания. Его определяют как «чувство истощения энергии, увеличение умственной дистанции от работы, циничное или негативное отношение к работе, а также падение профессиональной производительности». Мы собрали истории...