Засохшая овсянка и антигравитация. В 10:45 я нашла себя на кухне в пижаме в окружении тарелок с засохшей овсянкой. Комната выглядела как после побоища, собственно оно и происходило: иногда выдворить детей на улицу анриал. Да, я собиралась встать в 6:30, позаниматься своими практиками, принять неспешно душ и уложить волосы, ответить на письма, потом позавтракать с детьми и к 10:00 довольная и красивая, чмокнув их в макушки и поправив им шапки, засесть за работу. Всю ночь дул ветер. Не спалось. Думалось. Писалось. И вот 10:45, засохшая каша, пижама, бардак в кабинете и пучок волос третьей свежести. Это ПРИБИВАЕТ к полу. Гравитация. И вот она - развилка. ↔️ Поддаться упадничеству и зайти в драматический треугольник. Внутренние критик, агрессор и контролирующая мама начеку. 🔉«Посмотри на себя, не можешь собраться? Какая - то ты неприспособленная» 🔉«Знали бы твои клиенты, как выглядит утро их коуча» 🔉«Как ты дожилась до того, что голову помыть некогда?» 🔉«Полдня прошло, а ты в халате. Так и вся жизнь пройдёт» Внутри все расщепляется на треугольник. Есть агрессор, он обвиняет. Есть жертва, которой больно. Есть спасатель, который оправдывает жертву и ищет причины. Вся эта игра с понижением энергии, сама динамика высасывает из человека силы и обесточивает. Прибивает к полу. Из этого состояния все кажется неподъёмным, даже помыть посуду. А уж писать о развитии и общаться с клиентами - точно в другой жизни. И главное, в этом состоянии ты себе кажешься маленькой. Маленькой, никчёмной, неспособной. ↔️ Можно по-другому. Увидеть себя в этой драматической динамике. Ощутить силу гравитации. И без борьбы сказать: я вижу, что происходит. Я вижу, какой сценарий предлагают мне мои привычки. Я уважаю вас, мои привычки, голоса моих родителей в голове. Вы желаете мне лучшей жизни, благодарю вас. Но я большая. И я вспоминаю о том большом, ради чего я собиралась встать в 6:30. Я приглашаю свой потенциал, ту большую Настю с ее путём, силой и возможностями, которые ей даны от рождения. Приглашаю ее прийти и помочь мне переместиться в то состояние, из которого я смогу сбыться, воплотить самые большие свои мечты. В сегодняшнем дне и в жизни. И когда она приходит, и я смотрю на происходящее ее глазами, то огромная сила любви и поддержки - сила АНТИГРАВИТАЦИИ поднимает меня со стула, моет моими руками посуду, собирает вещи, приводит меня в порядок, отвечает на все срочное и тянувшее вниз за 1 час времени. 11:50. Я полна сил. Ресурсна. Я нравлюсь себе. Я в порядке. Я могу делиться такими историями из уязвимости и признания, что моя жизнь - не жизнь супергероя, суперженщины. В ней случаются каши, бардаки и грязная голова. Неотвеченные письма, невыполненные обязательства. И все это как всегда сразу. Но я умею вспомнить, кто я большая и ради чего большого я хочу сбываться каждый день. Таких развилок множество в каждом дне. Мы делаем «Антигравитацию», чтобы научить людей видеть эти развилки и выбирать сбываться из своего полного потенциала.