4 дня назад
Гид по запчастям: сравнительные тесты и советы экспертов «За рулем»
Мы провели сотни сравнительных тестов и экспертиз, чтобы вы заранее знали, какую запчасть или расходник для автомобиля можно покупать, не боясь выбросить деньги на ветер. Выбираем с умом, экономим на ремонте и обслуживании своего автомобиля...
2953 читали · 2 дня назад
Два пути: страдать или выбрать себя — что выбираешь ты? ▶️⬇️
У каждого из нас в любой момент есть два пути. Первый — позволить себе застрять в боли, жалости и обвинениях. Второй — принять ответственность за свою жизнь и выбрать себя — не из самовлюблённости, а из силы и заботы. Это не философский спор, а практический выбор, который формирует всё — отношения, работу, здоровье, энергию. Путь 1 — «Страдать» Это не просто эмоция — это привычка мышления и поведенческий сценарий. За ней стоят убеждения, ритуалы и социальные подкрепления. Типичные мысли и поведение: Последствия: Важно: страдание — часто «разумная» стратегия...