21,6 тыс читали · 4 года назад
Вы можете без боли в плече раздеться? Что делать, если нет (рассказывает невролог).
Счастлив тот человек, который может свободно раскинуть свои руки-крылья) и полететь по жизни , не охая от боли в плечах. #Плечо - это часть руки от плечевого до локтевого сустава. Плечевой сустав самый подвижный во всем организме. Но как лететь , если в плече ноет и " тоскует," часто в покое, ночью , ну и при определённых движениях руки - подъёме выше горизонтального уровня и заведении за спину ( когда " лифчик не застегнуть", не то, что лететь)... Боль может отдавать в шею,область лопатки, иногда ниже по руке до кисти...
135 читали · 2 года назад
Спортивные травмы плеча. Что делать при травме плеча?
Плечевой сустав - достаточно сложная конструкция. В организме нет ни одного другого сустава, обладающего таким же количеством степеней свободы. Но такая подвижность, помимо плюсов, имеет и свои минусы - чем больше свобода движений в суставе, тем менее он защищен от случайных травм. По этой причине плечевой сустав очень легко подвергается различным повреждениям под воздействием физических нагрузок в том числе. Распространенные травмы: Вывих плеча. Суть повреждения заключается в том, что головка плечевой кости смещается чуть вперед, либо немного назад от своего физиологического положения...