Если вы испытываете острые и ноющие боли в пояснице, в ягодицах, отдающих в одну из ног, онемение и покалывание в ноге, прострелы. Вам тяжело ходить, хромаете, наклоняться тяжело, а лежать в постели можете только в одном положении– то у вас проблемы с мышцами ягодиц и квадратными мышцами поясницы. Важно понимать, что болят только мышцы, а грыжи небольших размеров не имеют болевых рецепторов. Покалывание и онемение происходит из-за ущемления седалищного нерва грушевидной мышцей. Если боли возникли не так давно, то с ними справиться можно в течение одного дня...

Хотя бы раз в жизни каждый человек испытывал боли в спине. По статистике, самые сильные боли и соответственно самые серьезные нарушения в позвоночнике приходятся на поясничный отдел. Почему? Самые подвижные отделы позвоночного столба – шейный и поясничный, причем на поясничный приходится наибольшая нагрузка при движениях, поэтому позвонки там гораздо мощнее, чем в других отделах. При наличии искривлений позвоночника, врожденных и приобретенных патологий постепенно развиваются дистрофические процессы...