Есть одна странная вещь: человек может выглядеть спокойным, держаться уверенно, даже улыбаться, а внутри его тело живёт так, будто прямо сейчас кто-то нажал тревожную кнопку. Ни угрозы, ни опасности — а мышцы уже приготовились. Дрожат плечи. Челюсть сжата. Живот будто под тонким стеклом. Дыхание короткое, как в холодной воде. Не потому, что человек напряжён. А потому что его тело всё ещё в режиме “бей или беги”. Звучит драматично, но это буквально физиология. Психосоматика звучит как что-то эзотерическое, но всё куда проще: эмоция — это биохимия плюс мышечная реакция...