Все мы видели энергичных 90-летних людей, которые ездят на велосипеде на рынок, копаются в саду и излучают энергию. В то же время мы встречали людей в возрасте 50 лет, которые кажутся постоянно измотанными, им трудно подняться с дивана. В чем секрет того, чтобы оставаться молодыми и энергичными? Это не волшебство – это ваши повседневные привычки. Избегайте этих семи распространенных ошибок, которые незаметно ускоряют процесс старения. 1. Не обращать внимания на то, что у вас на тарелке Старая пословица “Ты — это то, что ты ешь” - это не просто клише, это научная истина...

«-Еще нет двух. Что значит большое переживание: кажется, будто весь день прошел!» (с) И. Ефремов «Звездные корабли» Вопросы, связанные с временной организацией жизни волнуют человека с давних времен и до сих пор. Что такое время? Может ли человек повлиять на его ход – замедлить его или повернуть вспять? Почему иногда секунды длятся вечность, а порой, целый год проходит как «день пустой»? Почему в горе и на работе время тянется медленно, а в радости и в отпуске – быстро? «Жаворонки» или «совы»? Эти и многие другие вопросы задают люди себе, другим, мне...