Вопросом о том, как забеременеть, задаются многие женщины, испытывающие проблемы с зачатием. Часто им очень помогают естественные методы планирования семьи. Иногда они позволяют избежать диагностики, которая может быть долгой, дорогой и утомительной. Шансы забеременеть значительно возрастают, если женщина научится внимательно наблюдать за своим организмом. Одним из методов, помогающих забеременеть, является тщательное наблюдение за слизью и температурой тела. Не стоит забывать, что не менее важным, чем фаза цикла, является общее состояние здоровья женщины...

Итак, девочки! Вы планируете ребенка? С чего начать? Как вести себя правильно, чтобы не просто забеременеть, а благополучно выносить и родить здорового ребенка? Итак, вот четкий план: Шаг №1: Подготовка В идеале за 4–6 месяцев до планируемого зачатия и вы, и партнер отказываетесь от алкоголя/курения и т. д. Таким образом вы уже на ранней стадии минимизируете риск врожденных пороков у плода. Вы начинаете правильно питаться, вести более подвижный образ жизни. Также в норме будущая мама должна пройти профилактический осмотр у гинеколога, подлечить имеющиеся заболевания у других специалистов...